痤疮在生活中很常见,尤其是一些年轻人更容易让痤疮出现在自己身上,痤疮对患者的外表有一定的影响,对患者的自尊是一个很大的打击,所以有效地避免痤疮的危害是很重要的。下面我们将与您分享痤疮患者的饮食疗法,我希望帮助您,避免痤疮对他们自己的生活产生影响。
果蔬绿豆饮
用卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先煮绿豆30分钟,过滤汁;将卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、苹果洗净切片或切片,搅拌汁 ,加入绿豆汁,滴入柠檬汁,加入蜂蜜调味饮用。1-2二、具有清热解毒、杀菌的功效。
薏苡仁汤绿豆
绿豆、薏苡仁25克,山楂10克,洗净,加水500克,煮30分钟,煮几分钟停火,不要揭开盖子,炖15分钟,当茶。3-5适用于油性皮肤。
枸杞消炎粥
枸杞30克,鸽肉100克,粳米100克,适量细盐、味精、芝麻油。洗净鸽子肉,切成肉泥;洗净枸杞和粳米,放入砂锅中,加入鸽子泥和适量水,炖粥,粥加入细盐、味精、芝麻油,搅拌均匀。每天吃1剂,分两次,5-8一个疗程疗程,具有脱毒除邪、养阴润肤的功效。
海带绿豆汤
海带和绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰6克,红糖适量。用布包好玫瑰,和各种药一起煮,去玫瑰,加红糖。每天1剂,连续30天。
薏薏米海带双仁粥海带双仁粥
薏米、枸杞、桃仁15克,海带、甜杏仁10克,绿豆20克,粳米薏米80克。用纱布包裹桃仁和甜杏仁,用水煎取汁,加入薏米、海带末、枸杞、粳米煮粥。每天两次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的功效。
以上是对痤疮患者饮食治疗方法的解释。如果你是痤疮患者,你必须注意你的日常饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,每天适当的锻炼,做好个人卫生,只注意日常保护工作是预防痤疮的最佳措施。同时,提醒患者朋友正确的治疗也很重要,不能想当然,盲目的治疗。
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